第40章 三十分钟让你减六斤的健身操(2/2)

如沐春风，飘然若仙。

    带着期待，吴主任又称了一下体重。

    直播间众人看得清清楚楚。

    122kg

    天30分钟减掉6斤

    即使流掉的是汗水，那也了不起。

    吴主任惊讶地看着新的数字，也呆住了。

    近十年了，自己的体重一直都在125公斤往上就没下来过

    今天的30分钟，胜过以往十年。

    “林老师，我完全相信你从明天开始，我每天也要直播，我要把你交给我的健身经验分享给更多的人”

    “哇少了6斤不会又是假的吧”

    “我也去看看，我瘦了没有”

    “我居然减了一斤”

    “天，我也跳少了两斤”

    “就是就是，我随随便便也少了一斤太神奇了”

    一群人跳得更起劲儿了。

    三十分钟的直播很快结束了，可关掉直播并不影响大家学习。

    回看

    这次直播，让许多点开视频的人成为了健身操的忠实粉丝。

    缓慢的动作，却极大地拉伸身体的每一寸，让人每次疲惫之时，又有新力诞生，支撑自己一直练习下去，像是着了魔。

    很多中年人没了强烈的身材管理愿望，又管不住嘴，迈不了腿，所以迅速壮大了肥胖这一队伍。

    这些人自然都是特别不爱运动的人，其实就是骨子里懒得吃这份苦。

    好多人都是兴冲冲开始，没几天就会放弃。  ,