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第39章 太极?瑜伽?舞蹈?健身减肥操!(2/2)

成就感,才有动力去教别人。

    “大家先看我示范一次”

    林墨神既是对吴主任说,也是对屏幕前的观众说。

    很快,一套行云流水,极具古风韵味的太极拳法展现在大家面前。

    “这是太极拳”

    “不像有点儿像瑜伽”

    “不对像是国风舞蹈”

    “看着像写字哦画画”

    直播间大家议论纷纷。

    “不过,动作看起来好简单,可以学学”

    “我已经开始学习了”

    “现在,我再慢跳一次,大家跟上节奏”

    系统也很是贴心的配上音乐和解说。

    林墨神虽然是第一次跳,可毕竟是掌握了大师级的健身技能,熟稔程度仿佛天生就会。

    这套健体操,重点是每个动作都对穴位有刺激,可以加速血液循环,促进新陈代谢。

    而且,循序渐进,很是适合本来就不爱运动的懒人减肥健身。

    吴主任看着林墨神舒缓的动作,也一招一式跟着练起来。

    短短几个八拍做下来,吴主任竟然满头大汗。

    “这健身操好神奇我感觉自己在燃烧”

    “谢谢超神”

    “感谢超神”

    “我的脂肪在燃烧”

    “我的血液在沸腾”

    “快快快姐妹有吗动起来这健身操可以让我们拥有迷人小蛮腰”

    “兄弟们我的大肚子也快要卸货了咱很快就是花美男一枚赶快预订心动的请看屏幕上的联系电话”

    “你这托儿也太浮夸了吧这么快,谁信”  ,

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